جهان بین

در نخستین جلسه مشاوره دغدغه مشترک بسیاری از بیماران مسئله ارتودنسی دندان پر شده است؛ چرا که دندان‌ های بعضی از بیماران هم زمان هم پوسیدگی دندان است و هم نیاز به ارتودنسی وسیم کشی دارند.که هم پر کردن دندان پوسیده و هم استفاده از بریس برای ارتقاء سلامت دهان ضروری است. برای جلوگیری از وسیع شدن کرم خوردگی و سوراخ شدن دندان پر کردن دندان بهترین روش برای درمان دندان است و از طرفی برای انجام اصلاح نامرتبی و ناهنجاری های دندان ‌ها از ارتودنسی استفاده می شود؛ اما برخلاف بریس و سیم ‌کشی که فقط برای یک دوره یک ساله تا سه ساله است پرکردگی دندان ها دائمی است.‌

زمانی که دندان‌ها در حال پر شدن است متخصص ارتودنسی می‌تواند روی آن ها از ارتودنسی استفاده کند؛ البته البته روند درمان در این حالت تفاوت‌ های کمی دارد اما حالت های کلی همان روش ها هستند.

از ارتودنسی برای درمان مشکلات زیر استفاده می شود:

·         نامرتبی دندان‌ها

·         داشتن دندان اضافی

·         دندان پنهان شده

·         وجود فاصله بین دندان‌ها

·         وجود زاویه و چرخش دندان‌ها

·         جلو یا عقب بودن فک‌ها

دندانپزشک باید از عدم وجود هرگونه پوسیدگی و یا مشکلات لثه نظیر التهاب یا تحلیل قبل از شروع هرگونه درمان ارتودنسی دندان باید مطمئن باشد. برای اقدام به ترمیم دندان‌ها متخصص ارتودنسی ابتدا هرگونه پوسیدگی یا مشکلات لثه را برطرف کند سپس طرح درمان ارتودنسی دندان ها را مشخص کند؛ چون ممکن است که بعضی از دندان ‌های پوسیده یا مشکل‌ دار در طول درمان ارتودنسی کشیده شوند و باعث ایجاد مشکلات جدید تر شود.

روش پر کردن دندان در حین ارتودنسی

زمان انجام درمان ارتودنسی حفظ بهداشت دهان و دندان ها برای رسیدن به لبخند مطلوب بسیار تاثیر گذار است؛ اما بعضی از افراد با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان ممکن است دچار پوسیدگی دندان شوند و پر کردن دندان در طول درمان ارتودنسی ممکن است با هزینه بیشتری برای بیمار باشد.

وجود ابزار های ارتودنسی ثابت در دهان باعث می شود که مواد غذایی بین دندان ها گیر کند و با گزر زمان باکتری ها و پلاک بین دندان ها ایجاد می شوند که موجب پوسیدگی دندان می شوند. کسانی که دچار پوسیدگی دندان می شوند با عارضه های دندان درد، حساسیت دندان و احساس درد خفیف تا متوسط در دندان ها با نوشیدن نوشیدنی های سرد و گرم دست و پنجه نرم می کنند.

منبع

مینا در لغت به معنی آسمان آبی است اما در اصطلاح میناکاری به هنر نقاشی یا تزئین فلزاتی مانند مس، طلا و نقره گفته می شود که  با استفاده از رنگ ‌های لعاب دارِ مخصوصی در حرارت بسیار بالا، پخته و ثابت می شوند. تاريخچه هنر ميناكاري به حدود  پنج هزار سال قبل برمي گردد و يكي از صنايع دستي محسوب مي شود.

در ميناكاري، با قلم سفيد طرح هاي مختلف و زيبايي را روي ظروف نقره اي، مسي و طلايي ترسیم می کنند. رنگ زمينه طرح ها به طور معمول ، رنگ هاي آبي، قرمز و سبز است. جالب است بدانید مرکز مینا کاری ایران شهر اصفهان است و امروزه اکثر هنرمندان این شهر، روی ظروف مسی این هنر را به نمایش می گذارند که اغلب روی مس انجام می شود. میناکاری روی طلا و نقره بیشتر در اهواز و تهران صورت می ‌گیرد.

میناکاری روی طلا چه کاربردی دارد؟

طلای میناکاری شده به دلیل اینکه رنگ و طرح ویژه ای به طلا های معمولی می بخشد، در دنیای مد و فشن بسیار محبوب است. تنوع محصولات میناکاری شده بسیار زیاد است. این محصولات، جنس ‌های ارزان با طلاهای کم عیار و قیمت پایین و همچنین طلاهای مرغوب گران قیمت را شامل می شوند. این دسته از جواهرات در همه مدل ‌ها از انگشتر و دستبند گرفته تا گوشواره و گردنبند استفاده می ‌شوند. برای خرید هر کدام از این قطعات طلا، داشتن اطلاعات کافی هنگام خرید می تواند بسیار کمک کننده باشد. مثلا در هنگام خرید گوشواره طلا به نکاتی مانند انواع گوشواره طلا با توجه فرم صورت باید توجه زیادی کرد تا بهترین نتیجه را از خرید خود بگیریم.

نکاتی حائز اهمیت هنگام خرید طلای میناکاری‌ شده

طلاهایی که از طریق روش رزین سرد تولید می شوند، با مواد نامرغوبی رنگ آمیزی شده و درنتیجه کیفیت پایین و دوام بسیار کمی دارند. در مقابل، زیورآلاتی که تحت حرارت بالا میناکاری می ‌شوند تا در اثر گرمای آتش، پودر شیشه‌ ویژه بر روی فلز جوش داده شود؛ در مقایسه با طلاجات میناکاری شده با رزینِ سرد، از کیفیت و ماندگاری به مراتب بالاتری برخوردار خواهند بود.

اگر بخواهیم به صورت کلی بیان کنیم، می توان به قطعیت گفت که هرچه میناکاری انجام شده روی طلا، تحت حرارت بیشتری باشد، به همان اندازه ماندگاری و ارزش آن قطعه طلا بیشتر خواهد بود. طلاجات مینا کاری شده با حرارت زیاد در کوره به نسبت نمونه های تولید شده با رزین سرد این مزیت را نیز دارند که رنگشان با گذر زمان از بین نمی رود.

در حالت عادی مصنوعات طلای میناکاری شده درخشش خود را از دست نمی دهند اما در صورت مشاهده این اتفاق می ‌توان هر چند وقت یک ‌بار در فواصل زمانی استاندارد طلاجات میناکاری شده خود را پولیش کرد تا مجددا شفافیت و درخشش مطلوب خود را به دست آورند.

منبع: https://www.asby.ir/

اگر دندان های شما از دست رفته، پوسیده، ضعیف یا شکسته است، ممکن است نیاز به ترمیم دندان داشته باشید. نمونه‌هایی ازروش های ترمیم‌ دندان شامل پر کردن، روکش‌ها، ایمپلنت‌ها، بریج‌ها و دندان‌های مصنوعی است. که این روش ها می تواند عملکرد طبیعی دندان های شما را بازیابی کند و همچنین ظاهری زیبا به دندان های شما بازگرداند. در گذشته بیشترتوجه دندانپزشکان بر ترمیم دندان ها و رفع مشکلات آن ها بوده است. اما سال های اخیر، متخصصین دندانپزشکی علاوه بر درمان مشکلات دندان ها به زیبایی آن ها نیز توجه می کنند.

بنابراین شما باید به یک پزشک ترمیم و زیبایی دندان برای حل مشکلات دندانی خود مراجعه کنید.

آیا به رمیم و زیبایی دندان نیاز دارید؟

اگرچه دندانپزشکی زیبایی و دندانپزشکی ترمیمی روی یکدیگر همپوشانی دارند، زیرا هر دو به عنوان مثال در مواقعی از روکش‌ها و ایمپلنت‌ها برای ترمیم دندان استفاده می‌کنند، اما تفاوت اصلی بین این دو تمرکز و سطح تخصص دندانپزشک است.

دندانپزشک زیبایی کسی است که فراتر از مراحل ترمیم است.

چند درمان زیبایی دندان می تواند شامل موارد زیر باشد:

·         سفید کردن دندان

·         ونیر پرسلن

·         تاج دندان

·         پل یا بریج دندان

·         کامپوزیت دندان

·         ایمپلنت دندان

·         صاف کردن دندان ها

·         پرکردن همرنگ دندان

·         الاینرها

اینها تنها چند نمونه از روش های دندانپزشکی زیبایی هستند که ممکن است بتوانید آنها را انتخاب کنید. با این حال، یک تفاوت عمده بین دندانپزشکی زیبایی و دندانپزشکی ترمیمی، هزینه روش‌های درمانی است که ممکن است برای درمان‌های دندانپزشکی زیبایی کمی بالا باشد.

با برخی از روش های رایج دندانپزشکی زیبایی آشنا شوید.

انواع روش های ترمیم و زیبایی دندان وجود دارد که می تواند به شما در بهبود لبخند کمک کند.

بلیچینگ دندان

یکی از رایج ترین روش های دندانپزشکی زیبایی بلیچینگ دندان است که در این روش از مواد شیمیایی برای سفید کردن دندان ها استفاده می کند.

باندینگ

باندینگ از مواد همرنگ دندان برای پر کردن شکاف بین دندان ها و اصلاح دندان های شکسته استفاده می کند. این روش را می توان در یک بار ویزیت به طور کامل انجام داد .

ونیر ها

ونیرها شامل قطعات نازکی از پلاستیک یا چینی هستند که برای تغییر شکل و رنگ روی دندان ها قرار می گیرند. آنها برای دندان هایی که تغییر رنگ داده، شکسته شده، فاصله داره یا کج هستند استفاده می شود.

تاج ها

از تاج ها برای پوشاندن دندان استفاده می شود تا بتوان ظاهر و شکل طبیعی آن را بازیابی کرد. آنها یکی از طولانی ترین روش های زیبایی هستند و جایگزینی برای ونیر ها هستند، اما تاج ها اغلب گران تر هستند.

منبع

یکی از رژیم های لاغری که بر پایه مصرف چربی و پروتئین بالاست، رژیم کتوژنیک نام دارد. مصرف کربوهیدرات در این رژیم کم است. از این رژیم برای درمان نوجوانان و برخی از بزرگسالان مبتلا به صرع استفاده می شود. امروزه نیز افراد از این روش لاغری برای کاهش وزن استفاده می کنند.

رژیم کتوژنیک چگونه به کتهش وزن کمک می کند؟

در این رژیم لاغری مصرف کربوهیدرات به شدت کم می‌شود و میزان مصرف چربی‌ها بالا می‌رود. در حالت عادی سوخت اصلی برای تأمین کالری مورد نیاز بدن کربوهیدرات است اما در این رژیم از خبری کربوهیدرات نیست و باید به سراغ چربی‌های رفت به این  تغییر حالت کتوزیس گفته می‌شود. باید بدانید که این رژیم یک رژیم لاغری سریع محسوب نمی شود.

کاهش مصرف کربوهیدرات بصورت روزانه باعث می شود که انرژی مورد نیاز بدن تمام شود. سپس بدن برای تامین کالری شروع به شکستن چربی می کند. که این امر کاهش وزن را به دنبال دارد.

حتما تا به حال شنیده اید که از مصرف چربی به خاطر کالری بالایی که دارد اجتناب کنید، اما بررسی ها نشان داده اند که رژیم کتوژنیک نسبت به رژیم های کم چرب، تاثیر بیشتری در کاهش وزن دارد. در این برنامه تاکید بر مصرف روغن و چربی‌های سالم است تا بتوان برای کاهش وزن چربی سوزی کرد.

چه غذاهایی را باید در رژیم کتوژنیک مصرف کرد؟

·         گوشت: ماهی، گاو، گوسفند، مرغ

·         سبزیجات: اسفناج، کلم، گوجه فرنگی، فلفل، بروکلی، قارچ

·         میوه‌های کم کربوهیدرات: کیوی، آووکادو، توت فرنگی، شاتوت، طالبی، هندوانه

·         لبنیات پرچرب: پنیرچدار، پنیر خامه‌ای، کره و…

·         آجیل و دانه ها: گردو، بادام و تخم کدو

·         ادویه جات: نمک، فلفل و انواع سبزی های خشک

·         چربی های سالم: روغن نارگیل، زیتون و آووکادو

در رژیم کتوژنیک باید از چه غذاهایی پرهیز کرد؟

·         غلات و نشاسته: پاستا، خوراکی های دارای آرد، گندم و نان

·         غذاهای شیرین: عسل، نوشابه، کیک و …

·         میوه‌ها با کربوهیدرات بالا: سیب و موز

·         حبوبات: لوبیا، عدس و …

·         چربی‌های ناسالم وتوصیه شده

·         محصولات رژیمی و کم چرب

فواید رژیم کتوژنیک چیست؟

به چند مورد از فواید این رژیم غذایی اشاره می کنیم:

·         کاهش احساس گرسنگی

·         کاهش وزن

·         افزایش سوخت و ساز

·         درمان بیمارهای صرع، بیماری‌‌های قلبی، سندروم تخمدان پلی کیستیک

·         جلو گیری از بروز دیابت و جلوگیری از پیشرفت سرطان

منبع

سوالی که برای بسیاری از متقاضیان عمل بینی پیش می آید این است که آیا عمل بینی مشکل خر و پف را حل می کند؟ باید بدانید که خرخر شبانه یا همان خر و پف به دلیل وجود مشکلاتی در سطح حلق است. انسداد و گرفتگی بینی معمولا عامل اصلی ایجاد خر و پف نیست. بدین ترتیب انحراف تیغه بینی یا وجود پولیپ بینی یا آلرژی نمی تواند عامل اصلی ایجاد خر و پف باشد. یعنی خروپف و عمل بینی ارتباط چندانی با هم ندارند.

درمان خروپف

به طور کلی خروپف نوعی تنفس پر سر و صداست که به هنگام خواب برای فرد و اطرافیانش مشکلاتی را به همراه دارد. این عارضه می تواند بر اثر توقف تنفس در خواب و یا آپنه خواب اتفاق بیافتد. همچنین باید بدانید که خروپف می تواند با سلامت شخص ارتباط مستقیم داشته باشد.

برای اینکه بتوانیم خروپف را درمان کنیم ابتدا باید علت آن را پیدا کنیم. اما باید بدانید که انواع روش های جراحی و غیر جراحی برای درمان ان مشکل وجود دارد. خروپف ممکن است بر اثر عوامل مختلفی همچون مشکلات بینی و انسداد آن پدید آید. همچنین بروز برخی مشکلات در گلو ، کام یا نرم بودن بافت مجاری تنفسی نیز می توانند سبب خروپف شوند.

آیا بعد از عمل بینی می شود از خروپف کردن جلوگیری کرد؟

در بسیاری از افراد ممکن است خروپف کردن آزاردهنده باشد. در اصل بیشتر افرادی که نزدیکمان می خوابند را آزار می دهد. همچنین  روی الگوی‌تنفسی هم تاثیرگذار خواهد بود. گاهی اوقات خروپف کردن در خواب باعث ازبین رفتن کیفیت‌ خوب‌ خوابتان می‌شود.

اگر خودتان هم کمی تحقیق روی رینوپلاستی کنید یک راه حل ممکن پیدا می کنید.

اما آیا رینوپلاستی این خروپف رو متوقف می کنه؟حالا اول از همه این خروپف از چیست و چه عواملی منجر به خروپف کردن می شود؟

خروپف کردن یک صدای بلند و ازاردهنده ایستکه موقع خواب باعث لرزش بافت های ریلکس گلو می شود. زمانی که جریان هوا از آن می گذرد.

خروپف کردن به دلایل زیر رخ می دهد

·         نوشیدن الکل قبل از خوابیدن

·         پربودن بینی بخاطر سرد بودن هوا

·         شکل دهان و سقف دهان

·         انحراف بینی و موقعیت خواب

·         مشکلات راه هوایی بینی

·         آپنای خواب

منیع

تمام انسان ها نیازمند یک لبخند پویا، روشن و مستقیم هستند که شامل دندان های مرتب و زیبا است. داشتن دندان های مرتب باعث می شود که انسان ها احساس خوبی نسبت به خودشان داشته باشند؛ اما برخی از افراد از این احساس خوب دور هستند. معمولا این افراد دارای دندان های کج، گزیدگی ناهموار یا مشکلات شلوغ بودن دندان هایشان را در دهانشان دارند. ارتودنسی سنتی یکی از رایج ترین راه هایی است که این گونه بیماران می توانند مشکلات دندان خود را توسط آن حل کنند. ارتودنسی های فلزی در گذشته ظاهر بسیار بزرگ و قابل توجهی داشتند؛ اما امروز این ارتودنسی ها بسیار کوچک‌تر و صاف تر از قدیم می باشند و نگهداری آن ها ساده تر است.

انواع ارتودنسی سنتی

ارتودنسی سنتی دارای انواع مختلفی است که نوع اصلی و رایج آن از جنس فلز و براکت های فلزی است که بر روی دندان نصب می شود. اگر افراد نخواهند که چهره ارتودنسی شان نمایان نباشد و هنگام صحبت کردن و خندیدن در ظاهرشان تفاوتی ایجاد کنند، می توانند از نوع ارتودنسی سرامیکی استفاده کنند. این نوع ارتودنسی به رنگ سفید یا همرنگ دندان می باشد و کمتر قابل توجه است. ارتودنسی سنتی دارای براکت، سیم و نوارهای لاستیکی می باشد که بر روی دندان قرار می گیرند و باعث ایجاد فشار بین دندان ها شده و به مرور زمان دندان ها را حرکت می دهند و به جای درستشان انتقال می دهند.

قیمت ارتودنسی سنتی چه چقدر است

در واقع قیمت ارتودنسی یا بریس های سنتی در تمام افراد یکسان نیست و نسبت به مشکل و پیچیدگی دندان های فرد این قیمت تغییر می کند؛ اما باید بدانید که ارتودنسی های سنتی جزو ارزانترین انواع درمان دندان ها با ارتودنسی می باشد.

همچنین ارتودنسی می تواند تمام موارد مربوط به مشکلات و ناهنجاری های دندان را تحت پوشش خود قرار دهد و یک درمان مقرون به صرفه برای افراد به حساب می آید. حال که صحبت از درمان پیچیدگی ها با ارتودنسی سنتی به میان آمد، در ادامه به انواع درمان هایی که با ارتودنسی سنتی قابل حل است اشاره می کنیم.

مزایای و فواید درمان ارتودنسی

مزایا و فواید ارتودنسی متنوع است و نسبت به بیماران مختلف متفاوت است. برخی از رایج ترین فواید ارتودنسی عبارت اند است:

·         بهبود ظاهر صورت فرد

·         بهتر شدن و جذابیت بیشتر در لبخند

·         بهبود و ارتقاء سلامت دهان و دندان

·         افزایش اعتماد به نفس در فرد

·         همکاری طولانی مدت با دندانپزشک عمومی شما

·         در هر سنی و در هر وضعیت سلامتی به شما کمک می کند.

منبع

ارتودنسی دندان یکی از تخصص‌های مربوط به رشته دندانپزشکی است که تمرکز آن بر تشخیص و درمان ناهنجاری‌های دندان‌ها و اجزای مرتبط با آن در صورت می‌باشد. ارتودنسی یکی از چندین شاخه‌ی تخصصی در رشته دندانپزشکی است که به طور اختصاصی با تشخیص و درمان ناهم ردیفی دندان‌ها و بی‌نظمی اجزای ناحیه فک سر, و کار دارد.

در اوایل پیدایش این تخصص، روش‌های ارتودنسی بیشتر برای مرتب و صاف کردن دندان‌های کودکان و نوجوانان استفاده می‌شد، اما امروزه حدود 30 درصد از بیمارانی که از ارتودنسی استفاده می‌کنند را بزرگسالان تشکیل می‌دهند. درمان ارتودنسی یک شاخه چندجانبه یا چندمنظوره در دندانپزشکی است که می‌تواند به تنهایی یا در ترکیب با روش‌های درمانی فک و صورت یا دندانپزشکی زیبایی نیز مورد استفاده قرار گیرد.

مزایای روش ارتودنسی دندان

ردیف و مرتب بودن دندان ها، مزایای بسیار زیادی به همراه دارد که از آن می توان به امکان تمیز کردن راحت تر دندان هاف ارتقای بهداشت دهان و دندان، تکلم ئاضح و رسا و داشتن لبخند زیباتر اشاره کرد.

نتایج استفاده از روش‌های ارتودنسی می‌تواند برای هر فرد بسیار چشمگیر و قابل توجه باشد. لبخندهای زیبا، بهبود سلامت دهان و دندان و افزایش کیفیت زندگی برای اغلب افراد در هر سن و سالی، از مزایای استفاده از روش ارتودنسی می‌باشد. علاوه بر آن، می‌تواند نتایج بیشتر و تأثیرگذارتری هم داشته باشد که به هماهنگی و تعامل مناسب میان ما و شما در زمینه اقدامات مراقبت از ارتودنسی ثابت و بهداشت دهان و دندان بستگی خواهد داشت.

ارتودنسی در زمان بارداری

برای زنان باردار بسیار مهم است که نه تنها از نظر ظاهری در وضعیت خوبی باشند، بلکه شرایط احساسی و روانی خوبی نیز داشته باشند. چراکه شرایط جسمی و روانی یک مادر باردار، تأثیر بسیار زیادی بر سلامت خود او و فرزندش خواهد داشت. نکات مهمی که باید قبل از اقدام به استفاده از روش ارتودنسی در زمان بارداری به آنها دقت کرد، عبارتند از:

·         بیماری‌های لثه و پریودنتال ناشی از بارداری

·         تغییرات هورمونی در زمان بارداری که بر حرکت دندان‌ها تأثیر می‌گذارد.

·         چگونگی عادت به خوردن و جویدن غذا در زمان بارداری و تأثیر آن بر درمان‌های ارتودنسی

·         تأثیر مصرف داروهای مختلف در زمان بارداری و حرکت دندان‌ها

منبع

روکش های دندانی که شامل روکش های پرسلان یا لمینت های چینی دندان می ‌شوند، پوسته هایی نازک و با ویفر و به طور سفارشی هستند که از مواد همرنگ دندان برای ساختن آن ها استفاده می شود. این روکش ها برای بهبود سطح جلویی دندان‌ها طراحی شده‌اند تا ظاهر فرد را بهتر کنند. این روکش ها به جلوی دندان ها نصب می ‌شوند و رنگ، شکل، اندازه و طول آنها را تغییر می‌ دهد. بنابراین اگر بخواهیم روکش از نوع لمینت را برای دندان جلو انجام دهیم، به آن لمینت دندان جلو گفته می شود.

انواع مختلف روکش دندان

روکش های دندانی را می توان به 2 دسته تقسیم کرد:

·         روکش های چینی

·         روکش های رزینی

روکش های دندان از نوع چینی مقاومت بهتری دارند و در برابر لکه ها مستحکم تر هستند. آن ها همچنین از خصوصیات بازتابنده نور حمایت می کنند. یعنی به نوعی هستند که نور از آن ها عبور می‌کند و به سطح دندان طبیعی می خورد.

لمینت دندان جلو

لمینت دندان روکش هایی هستند که برای مصارف زیبایی استفاده می‌شوند؛ اما در کنار آن می ‌توانند کار درمانی را هم انجام دهند.

لمینت دندان جلو شامل دو مدل می شود که عبارت اند از:

·         لمینت سرامیکی

·         لمینت کامپوزیت

لمینت دندان جلو چه مشکلاتی را برطرف می کند؟

از روکش ها و یا لمینت ها به طور معمول برای رفع موارد زیر استفاده می شود:

·         دندان هایی که به دلیل موارد مختلفی تغییر رنگ داده اند. مانند درمان کانال ریشه، لکه های حاصل از دارو، لکه های ایجاد شده توسط غذا های رنگی

·         دندان ‌هایی که فرسوده شده اند.

·         دندان‌هایی که ترک خورده و یا شکسته اند.

·         دندان‌هایی که نامرتب ناهموار یا نامنظم هستند. به عنوان مثال روی آن ها برآمدگی یا تورفتگی وجود دارد.

·         دندان هایی که بین آن ها فاصله یا شکاف وجود دارد که در این موارد برای بستن فاصله فضای زیاد بین دندان ها به کار برده می شود.

البته باید در نظر داشته باشد که قیمت لمینت دندان نسبت به سایر خدمات دندانپزشکی بیشتر است.

مزایای لمینت دندان جلو

·         دندان ها را حفظ می کنند.

·         روی لثه ها به خوبی قرار می گیرند.

·         در برابر لک مقاوم هستند.

·         می توان برای سفید تر نشان دادن دندان های تیره از آن استفاده کرد.

·         مقاوم تر و مستحکم تر هستند.

·         معمولا به اندازه تاج ها به شکل دهی احتیاج ندارند.

·         اعتماد به نفس فرد را بهبود می دهند.

·         لبخند زیبا را به شما هدیه می دهند.

منبع

دوران بارداری تغییرات زیادی در بدن مادر به وجود می‌آید و در این دوران نیاز‌های غذایی از اهمیت زیادی برخوردار است. باید برای سلامتی مادر و جنین از رژیم بارداری مناسب پیروی کرد تا اطمینان حاصل شود که از همه‌ی مواد غذایی به اندازه کافی به بدن می‌رسد. غذا اولین منبع تغذیه جنین در شکم مادر است پس باید از غذاهایی مصرف کرد که سرشار از مواد مغذی هستند. این امر بدین معناست که باید از یک رژیم لاغری اصولی استفاده کنیم.

مواد مغذی مورد نیاز زنان باردار کدام‌اند؟

·         پروتئین: در بارداری نیاز به پروتئین افزایش می‌یابد و برای رشد و نموی جنین، تشکیل جفت، خون و مایع آمونیاک و حفظ بافت‌های بدن مادر صرف می‌شود.

·         کربوهیدرات: جنین از گلوگز به عنوام منبع اصلی انرژی استفاده می‌کند.

·         چربی‌ها: چربی‌ها منبع بزرگ انرژی بدن مادر هستند و به جذب ویتامین‌های محلول در چربی کمک می‌کنند.

·         ویتامین‌ها: به علت نیاز جنین و مادر به ویتامین‌ها در دروان بارداری باید مصرف آن‌ها را بالا ببرید.

·         مواد معدنی: کلسیم، آهن، ید، روی، فسفر و … به طبع نیاز بدن به املاح معدنی نیز بالا می‌رود.

کدام گروه های غذایی در رژیم بارداری قرار می گیرند؟

در بارداری باید مثل قبل از آن، از همه گروه های غذایی زیر استفاده کرد:

·         نان و غلات: این گروه عمده تامین انرژی روزانه را بر عهده دارند.

·         میوه و سبزیجات: منبع تأمین ویتامین‌ها مخصوصا ویتامین‌ها و املاح معدنی و فیبر هستند.

·         شیر و لبنیات: سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامین‎‌ها می‌باشند که برای رشد و استحکام دندان و استخوام لازم هستند.

·         گوشت و تخم مرغ و حبوبات و مغزها: منبع تأمین پروتئین و املاح معدنی هستند.

یک توصیه برای زنان باردار و زنانی که قصد دارند باردارشوند.

هرماده‌ی غذای که در دروان بارداری مصرف می‌شود بر سلامت مادر و جنین تأثیر دارد. شرایط بدن،  بارداری، مواد مغذی مورد نیاز بدن هر فرد با فرد دیگر متفاوت است، پس انتخاب برنامه ‌ی غذایی سالم و رژیم بارداری مناسب باید زیر نظر پزشک مربوطه صورت بگیرد تا سلامت مادر و جنین به خطر نیفتد. باید توجه داشته باشید که نباید از رژیم لاغری سریع استفاده کنید.

منبع

برای هر عمل جراحی شما باید یک سری آزمایشات و چکاپ های پزشکی را انجام دهید. افرادی که قصد انجام عمل جراحی بینی دارند نیز باید همان اصول را رعایت کنند. این امر بدین دلیل است که پزشک بتواند از پیش از هر اقدامی از سلامت شما مطمئن شود. یکی از ساده ترین آزمایش ها می توان به آزمایش کم خونی یا همان هموگلوبین اشاره کرد.عمل جراحی بینی بدون انجام آزمایش ها عوارض جراحی بینی را بیشتر می کند.

چه آزمایش هایی باید قبل از عمل بینی انجام گیرد؟

·         آزمایش خون

·         بارداری

·         ادرار

·         نوار قلب

·         عکس رادیولوژی از قفسه سینه

·         تست سلامت روان

در ادامه با چند مورد از آزمایش های لازم قبل از جراحی بینی آشنا خواهید شد.

آزمایش خون

مهم ترین عاملی که پزشک در این آزمایش به دانستن آن احتیاج دارد سطح هموگلوبین خون است. وقتی سطح هموگلوبین شما پایین تر یا بالاتر از سطح نرمال 13 تا 16 گرم در دسی لیتری باشد، بنا به صلاحدید پزشک شما باید از داروهایی استفاده کنید تا به سطح نرمال برسید.

آزمایش بارداری

باید در نظر داشت که اگر خانمی متوجه نباشد که باردار است و اقدام به انجام جراحی بینی کند برای خود او و فرزندش بسیار خطناک خواهد بود. پس بطور روتین برای تمام متقاضیان انجام عمل جراحی بینی آزمایش بارداری تجویز می شود.

آزمایش ادرار

این آزمایش بسیاری از بیماری ها عفونی را برای پزشک مشخص خواهد کرد. همچنین اگر فرد به دیابت یا فشار خون نامنظم دچار شده باشد، احتمالا عمل بینی او لغو شده یا به تعویق می افتد.

تست های سلامت روانی

یک سری اختلالات روانی وجود دارند که در آن شخص به خاطر یک مشکل بسیار کوچک یا ایرادی که اصلا وجود ندارد، مکرر به دنبال انجام جراحی زیبایی است. همچنین برای افرادی که سوابقی مثل خودزنی دارند و همچنان با این مشکلات دست و پنجه نرم می کنند عمل بینی به هیچ وجه توصیه نمی شود، چرا که بعد از جراحی باید از بینی به طور کامل محافظت شود و حتی یقه لباس با آن برخورد نکند.

عکس رادیولوژی از قفسه سینه

اگر سابقه اعتیاد به سیگار، ذات الریه یا هر مدل مشکل تنفسی دیگری را داشته اید، باید یک رادیولوژی از ریه شما گرفته شود تا از کارکرد مناسب آن اطمینان حاصل شده و بعد عمل بینی انجام شود.

منبع